19- TU TẬP TỪ TỪ KHÔNG ỨC CHẾ TÂM

 

19- TU TẬP TỪ TỪ KHÔNG ỨC CHẾ TÂM

(01:04:02) Phật tử 5: Kính thưa Thầy cho con hỏi về tu tập. Trong cái giai đoạn tu tập của con, thì bây giờ thì con đang tập ăn ngày một bữa. Thì con xin hỏi là: Có những khi mà con phải uống thêm nước ngọt, khi mà lúc con thấy mệt mỏi…​.

Ý con là nhiều khi con mệt mỏi thì con muốn dứt ra, vì con không muốn phụ thuộc vào nước ngọt, hay là một cái gì thêm ạ. Thì ý con muốn hỏi là cái giai đoạn của con như thế được hay không? Hay là con phải ăn thêm, con phải uống thêm ạ?

Trưởng lão: Theo cái sự tu tập thì mình tập dần con, đừng ức chế nó quá. Cho nên thí dụ con mới tu tập ăn ngày một bữa, con tập bây giờ ăn một bữa, nhưng mà có thể con uống thêm nước ngọt. Có vậy thôi. Rồi sau lần lần, buổi sáng hoặc buổi chiều, bắt đầu bây giờ buổi sáng mình bỏ luôn, hay hoặc buổi chiều mình bỏ thì buổi sáng mình còn giữ lại. Nghe không? Lần lượt.

Bởi vì Phật pháp dạy chúng ta là tu tập, chứ không phải dạy chúng ta ức chế. Cho nên từ cái ăn uống cũng là tập luyện, chứ không phải là nghe người ta ăn một bữa, cái mình vô cũng tập ăn một bữa. Ít bữa cơ thể mình nó sanh ra bệnh nó ốm, nó gầy xuống thì nó nguy hiểm lắm. Mình tập từ từ để cho nó quen. Nó quen rồi thì không có gì hết, mình cố gắng tập. Vậy nó mới đúng con. Chứ mình lấy ý chí của mình để mình chống lại cái nghiệp của mình là mình sẽ thắng đó, chứ không phải không đâu, nhưng mà cái nghiệp thân của mình nó rất là nguy hiểm. Bởi vì trong cái giai đoạn này mình cần phải có sức khỏe, mình cần có cái thân khỏe mạnh để mình tu tập. Bởi vì con đường tu nó có nhiều cái gian khổ, nó có nhiều cái khó khăn, chứ nó không phải đơn giản. Nói thì nói vậy, chứ mình tu rồi, khi mà ý thức nó không làm việc, thì nó có những cái tưởng thức mà không đủ sức thì cái cơ thể của mình không thể thắng.

Cho nên con tập dần dần, cho đến khi hoàn toàn con ăn ngày một bữa, con không có uống thêm sữa, thêm gì nữa hết, thêm nước ngọt. Từ từ con, đừng có nghĩ rằng mình tu 1 năm, 2 năm, mà mình tu được tới kết quả cuối cùng là mình đạt được trong bao nhiêu cũng được, trong bao nhiêu thời gian cũng được…​