48-NHƯ LÝ TÁC Ý ĐỂ XẢ CÁC NIỆM THAM SÂN SI

 

48-NHƯ LÝ TÁC Ý ĐỂ XẢ CÁC NIỆM THAM SÂN SI

(26:01)Các con thấy khi nó ở trên thân nó, thì nó bắt đầu quen cái thói của nó. Tại vì mình hay tập trung, cho nên nó sẽ tập trung trên đỉnh đầu. “Sao bữa nay tôi ngồi tu, sao đỉnh đầu tôi nóng?” thì đó là nó tập trung. Còn bây giờ, “mình ngồi tu tâm bất động, sao mình nghe nặng đầu ?” là do mình tập trung ở trán mình chứ đâu. Tập trung ở chỗ nào là chỗ đó có một hiện tượng của cảm thọ của nó, cho nên mấy con ngay đó xả ra liền: “Ah! mình đang tập trung tức là có cảm thọ vô thường” thì mình xả ra. Để nó tự nhiên.